Poppin的ing形式意为正在pop中，正确写法popping一般简写为poppin，popinpoping为错误写法。读音：怕品。误区：poppin属于Funk文化产物，不属于HipHop文化。这一点请区分清楚，不论是从音乐上还是舞蹈上都有很大的区别。只是现在这些东西被人们统统归到街头文化里，所以很容易混淆。

刚入门时，你所必须要接触到的Poppin元素有POP、Wave、Rollin、Flex、walkout这些是最基本的动作元素，你舞蹈生涯的开始就是要和这些东西打交道。至于一些复杂的元素都是以最基础的元素相互结合运用形成的，所以初学者一定不能急于求成的想玩花，打好基础才是最重要的。

很多人觉得自己每天枯燥的练基本功却依然跳不出来，其实是你陷入了一个练习误区。Poppin基础的练习是1.对基本元素的练习2.对基本元素的运用。很多人只是在努力的练第一条，而忽略了第二条。你Pop再大，Wave再流畅，可是你不会跟音乐结合依然没有用。

什么是Poppin的律动？律动，有节奏的跳动，有规律的运动，多指人听到音乐后，按照节奏而通过身体的方式表达出来的那一种感觉。舞蹈里抽象的说就是贯穿整个舞蹈的线，没有律动你的Poppin就是在表演杂技。

如何去练习律动？多听音乐，抓住里面的节奏，然后用身体去试着表达这个节奏，不论什么样的动作都可以。误区：很多人把updown叫做律动，其实是错误的。updown只是一种表达律动的动作，律动可以用很多种方式表达出来，只是updown最常见。不同舞种之间律动是不同的，Poppin里常用Fresno来练习律动。但是请你记住，Fresno这个动作的根本作用是用来练习你律动和Pop的协调，就是锻炼你在用身体表达节奏的同时加上Pop。

如何把Pop练大？练大Pop的唯一方法是每一次Pop都做到最大。误区：俯卧撑不能让pop变大。请仔细想想pop的原理是肌肉瞬间从放松到绷紧再到放松的过程，想要pop变大，你需要练的是肌肉的爆发力而不是俯卧撑的耐力，当然耐力也是很重要的，不然pop两下就没力气了。

什么是思想？这其实是个被神化的问题，简单的说就是你跳舞要有自己的想法，100个人跳同一首曲子就有100个思想。把自己听到音乐后想表达的东西表达出来，这就是你的思想。

我XX岁了，男的女的胖的矮的高的瘦的。请问我能跳舞么？我这里有个私人的方法能测试你究竟适合跳舞不，请站直后弯腰双手试着能否够得着自己的脚尖，然后保持这个动用左手饶过后脑勺摸自己的右耳，接下来把头部向左转，看自己能否用鼻子碰到自己的腋下，然后保持这个姿势10分钟，如果你能坚持10分钟，就证明你很有天份。

什么是架子？这是一个很抽象的东西，其实通俗点解释就是你的形体，你的框架。有的人跳舞畏手畏脚，自然你的框架就很小，所以显得很猥琐特别丑。如何纠正形体，其实就如同站军姿，走正步一样。把每个动作都做到标准。动作往大了跳，你的框架大，你还能跳小。如果你框架一直很小，你永远也大不了。就跟上面说的练大Pop一个道理。

我跳舞时总感觉自己动作很少怎么办？动作少有一个原因就是你基本功的运用不够熟练，要加强基本功的运用。

关于Poppin里控制的注解，Poppin里控制其实是个很广泛的东西，一般说道控制大脑里第一个想到的就是ROBOT，觉得模仿机器人就是控制，其实这只是控制里的一小部分。广义上讲控制包括很多，如对身体的控制、节奏的控制、速率的控制、呼吸的控制。新手有一个很常见的问题，就是很多人跳舞时总是抢拍，或者跳舞时动作没有停顿特别赶。这其实就是控制力的缺乏。建议方法：加强对STOP的练习，可以适当的放一些Beat很重节奏很慢的曲子，然后一个大拍一个POSE，要把每一个动作都定住了。时间长了自然就不会赶了。

怎么形成自己的STYLE？打好基础——多交流多看视频——吸取别人的亮点，比如某些你觉得很漂亮的动作把他得动作融到你的舞蹈里，时间长了你吸取的多了……渐渐的就会有了自己的想法……加上你的基本功你很容易形成自己的Style。再细一点说，有的人跳舞很爱用Wave，有的人很爱用Walkout。于是他们就不断的去钻研这一方面的东西……等自己钻研的多了……渐渐的你就有了自己在这方面的成就……也就很容易形成自己的风格。

关于自学，有句话是这么讲的，师父领进门修行在个人，其实自学也是一样的。有老师带只能让你在学习基础的时候不会走歪，但是到了后面都是靠个人努力去提高的。老师只能做一个顺水推舟的作用。国内很多Dancer都是跟个师傅学一段时间，等自己基础都差不多了然后就是个人修行了。大多数时候都是去跟其他的Dancer交流。这一点很重要，无论你是自学还是有老师教，想要提高交流是很重要的，所以那些自学的吧友们不要灰心。只要你肯交流，肯努力你一样能成为一个很棒的Dancer。

如果你真的照着第7条做了，我只能说你真的够S.B。有那个蛋疼功夫不如自己去接触下舞蹈。只要你脑子还在转身体还能动你就可以跳舞。