一、恭维策略。在职场中，想要他人提供帮助，有效的方式之一就是赞美对方的技能和成就。通过赞赏对方的能力，可以激发对方的自豪感，从而更愿意伸出援手。例如，你可以说：“陈哥，记得你上次做的PPT得到了领导的高度评价，我正好也需要做一个类似的报告，认为你在这方面有着深厚的功底。能否指点一二，分享一下你的模板？完成后，非常欢迎你帮我润色。这样可行吗？”

二、利益驱动。在请求他人帮助时，明确指出帮助他人所能带来的好处是关键。人们通常在看到自身利益时更愿意提供协助。你可以这样表达：“陈哥，麻烦你了。我刚完成了一份PPT，虽然完成得不错，但还想做得更专业一些。我知道你在设计方面很有专长，帮我修改几处，大概只需要你宝贵的十分钟。如果你方便，我买杯奶茶过去，我们可以一边喝一边讨论。你看怎么样？”

三、小请求原则。当寻求帮助时，应尽量减少对别人的打扰。你可以将大任务分解为小部分，只请求别人的一部分帮助，这样能减轻对方的压力，增加对方帮助你的可能性。例如：“陈哥，我知道你手头有很多工作，我不敢占用你太多时间。能否请你帮我设计PPT的前两页？我在旁边学习，剩下的部分我自己来。如果有不明白的地方，我会随时向你求助。这样安排是否可以？”