放快速度听。我一般在听懂原文没有很大障碍的情况下，会以1.5倍的速度听听力。这样做有一个非常好的好处就是，在真正的考场中，听力部分你一点都不会紧张，因为你会觉得考场上放的听力都非常慢。当然，这样做的前提是你能听懂原文。