大多数人用情商（EQ）和智商（IQ）来评价一个人。情商，简而言之，涉及情感智力和自我情绪以及他人情绪的控制能力。然而，情商超越了情绪控制的范畴，那么如何判断一个人的智商和情商呢？以下是一些观点供您参考。

1. 理性和感性的平衡

通常，人们认为情商高的人偏理性。但实际上，情商高的人兼具理性和感性。他们内心感性，行为理性。随着年龄的增长和经历的丰富，情商高的人更能从经历中学习，收敛感性表现，而对生活的敏感度保持高，这便是所谓的理性。

2. 成熟度作为衡量

智商和情商超越他人的一个标志是成熟度。成熟度反映在实际年龄和心态年龄之间。成熟度高的个体通常情商也高。成熟的人给人以舒适感，人们也渴望成为那样的人。

3. 强大的自我控制能力

情商高的人擅长控制自己的情绪，不容易被外界察觉。这类人往往在社交场合中只展现快乐情绪，这可能是刻意为之或性格使然。无论哪种情况，这种能力都是情商高的体现，也使他们更受欢迎。

4. 控制他人情绪的能力

作为群居动物，我们不可避免地受到他人影响。情商高的人能有效地控制他人的情绪。这种能力可能不总是显而易见，但在与人交流时，能够帮助他人摆脱困境的人往往情商较高。