出国留学一年的费用因国家、地区、专业和学校等因素而异，大致可以从学费、住宿、餐饮、交通和额外费用等方面来考虑。

一年的学费可能在$5，000到$45，000之间，具体取决于所去学校和专业，在英国读本科的学费大约为3.5万美元左右，澳大利亚的本科课程一般为3.5万澳币，研究生课程在4万澳币左右。

住宿方面，校内公寓和校外住宿费用也会因地区和设施等因素而有所不同，校内公寓费用较校外住宿高，但可以提供更多的生活设施和服务，在英国，校内住宿费用一般在每周20-35英镑，而校外住宿费用可能在每周60-70英镑左右。

餐饮方面，可以选择学校食堂就餐或者自己解决饮食问题，学校食堂就餐费用相对较低，但可能需要排队等待时间和选择有限，自己解决饮食问题可以更加灵活和便利，但需要考虑到食材采购和烹饪的成本。

交通方面，出国留学所在地的公共交通设施也会影响费用，在伦敦、纽约等大城市，公共交通系统发达，但费用相对较高，在中小城市，公共交通设施可能相对较少，但费用也较低。

额外费用还包括娱乐活动、医疗保健、旅行等，这些费用因人而异，具体取决于个人生活方式和需求。

出国留学一年的费用可能在$20，000到$150，000之间，具体取决于个人生活方式和需求，建议根据个人情况和预算做出合理的留学规划和预算，以减轻家庭经济压力。