若你不慎遗忘了自己的考研准考证号，查询成绩时并非无路可寻。此时，通过身份证号和个人姓名便能成为你的查询法宝。首先，登陆官方的成绩查询网站，按照网站指示输入必要的个人信息，完成身份验证。顺利通过验证后，成绩便会在屏幕上清晰呈现。

除了官方渠道，你还可以通过联系你的课程辅导员来获取成绩。辅导员作为你的教育引导者，对你的学习情况了如指掌。向辅导员说明情况后，他们通常能帮助你查询到成绩。与辅导员沟通时，记得保持礼貌并说明具体情况，相信他们会给予你及时有效的帮助。

在查询成绩时，除了以上提到的方法，还有一点需要注意。确保在查询过程中，你所使用的设备与网络环境安全可靠。避免在公共场所或不可信的网络环境下操作，以防止个人信息泄露。

对于准考证号的管理，建议在考试前后妥善保存重要信息，例如使用密码或特殊符号进行记录，或是拍照保存至个人设备。这样，在需要查询成绩或进行其他相关操作时，便能更加便捷、安全。

总之，在考研成绩查询过程中，面对遗忘准考证号的情况，可以通过身份证号和个人姓名、联系课程辅导员等途径解决。同时，注意个人信息保护，确保查询过程顺利且安全。