同事小蓉的孩子来到我们办公室把所有工作的叔叔阿姨都喊了一遍，我们都很惊奇，因为这孩子只来过办公室一次，小蓉也只是简单的给孩子说了下每个叔叔阿姨叫什么，这次来竟然能全部想起来，这样的记忆力连我们大人都自愧不如。小蓉笑着跟我们说，孩子记忆力好是因为在家里经常教孩子怎样去记忆，还会做一些训练。听到这里，所有的同事都跑去向小蓉取经。

1、一些比较好用的记忆方法

首先是分类记忆法，同事的孩子就是将相同姓的人放在一起去记，这样就避免杂乱无章的记忆，同样的，如果想让孩子记住一些物品，就可以先将这些物品分类，然后分别记忆。其次是口诀记忆法，相信很多人现在都没有忘记乘法口诀表，基本上都是张口就来，这就是口诀记忆法的威力，家长要善于运用这种方法。另外，孩子在学习过程中需要记忆一些晦涩难懂的内容，比如说文言文，家长要先帮孩子理解所学的内容，才能达到更好的记忆效果。

2、做适当的训练

最好的训练方法通常是以游戏的形式展现给孩子的，因为对于孩子，游戏在很大程度上可以调动他们的积极性，在做游戏的过程中，孩子的注意力会高度的集中，从而达到最好的训练效果，比如爸爸妈妈可以和孩子玩一些填字游戏。但是家长们也要注意，不要给孩子太大的训练量，每天花十五分钟左右陪孩子玩一玩就可以，还要及时的更换，避免孩子产生厌倦的情绪。

3、在生活习惯上同样也要注意

有相关研究表明，同一个人在没有得到充足睡眠的情况下，其记忆的能力会减少20%到30%，所以让孩子睡个好觉是孩子增强记忆力的起点。其次还要让孩子保持良好的运动习惯，经常运动可以防止大脑的衰老，从而预防记忆力的衰退。此外，沟通是大脑的活化剂，可以鼓励孩子多和别人沟通，和不同的人打交道。

所有的父母都想让孩子拥有良好的记忆力，想要做到这点，需要父母从方方面面去努力。以上所说的一些方法和注意事项需要长期的坚持，三天打鱼两天晒网的训练是不会有很好的效果的，所以需要父母更加用心，在日常的生活中及时的引导孩子。