您好，楼主！

我练过三年半散打，跟跆拳道、泰拳都有过几次切磋。希望我的浅陋观点能给你一点帮助。

第一，不能学跆拳道这种被戏称为广播体操的技术，极其没有实战性。

第二，泰拳虽然凶狠，但训练周期太长，不适合业余选手练，况且泰拳是以超负荷的训练来达到效果，会把人的健康练没了。

第三，不打算长期从事武术训练（比如七八年），不学中国传统武术。

第四，有一种很强的功夫叫巴西柔术，这种功夫虽然强，但不适合只想速成和防身的人练，因为这种功夫的长处是地面战术，无法进行一对多。（不可能面对几个人还能躺在地上进行锁技术）

第五，空手道我不了解。虽然据说不错，腿法很好，但我认为一旦牵扯到什么“道”之类的功夫（包括跆拳道），往往是在追求一种精神，精神层面的东西多于实战。我的师弟和空手道选手打过，我看过视频，我认为实战性不如散打。中国散打和日本空手道、世界空手道协会都有过较量，都是以5:0完胜。

所以我建议你练散打。不是我练过散打所以觉得散打好，而是你这种情况很适合练。毕竟目前散打在中国开展的最好，找好的教练和训练场地比较容易，其他的功夫，在中国很少有高水平教练。你每周练习两到三次，每次三小时，练习一年，一对二不会有问题。

只眼须凭自主张，纷纷艺苑说雌黄。以上只代表我个人的浅陋意见，希望对你有所帮助！祝你好运！