一个连通常指的是一支军队中的基层单位，其规模可以根据不同的编制和军种有所不同。在中国人民解放军中，步兵连一般由110-120人组成，包括军官、士官和士兵，下设排、班等层级。每个排有大约30-35人，而每个班则有8-10人。在其他国家的军队中，如美国陆军，一个步兵连可能包含大约160名士兵，分为三个排，每个排有大约50人左右。

在某些情况下，"连"也可能指的是较小的组织，比如在警察部队或者消防部门中，一个连可能只有几十人，负责特定的区域或任务。此外，在学校或者体育团队中，"连"这个词可能会用来形容一个较大的班级或者小组，人数可能在几十到上百人之间，具体取决于学校的规模和组织结构。

总的来说，"一个连"的人数范围从几十到几百不等，这取决于具体的上下文和军队、组织的编制规定。