从2009年体育中考开始改革，现在依然和往年一样。

我是07年的考生，所以相对比较清楚考试内容和分值。

中考体育加试共30分：

1、男子1000米/女子800米

2、男子引体向上10个或前抛实心球/女子仰卧起坐40个或前抛实心球（往都是后抛实心球，但从今年开始改了。）

3、这个是不定向，可能使篮球运球折返跑，还可能使排球等等，这个具体 要靠什么还是要等4月份的时候教育局会有具体的通知告诉学校，在具体针对的训练。这个是男女生都是一样的项目，不过要求肯定是不一样的。

以上三项每项10分，共30分。根据完成情况的不同，有具体的得分标准。