虚热是舌苔颜色红，苔薄，脉浮而急，实热舌苔黄厚，脉数而实。虚寒为舌苔薄白，手脚冷而身体不冷，脉细而缓，实寒舌苔白而厚腻，脉沉而缓，全身寒冷，喜暖！