首先自己思路要清晰，如果是一些比较长的谈话，说话之前打好腹稿，或者在纸上写提纲打草稿，先说什么再说什么，要用心，说事的时候不要去想与话题无关的事情，嘴上说的没有想的快说明你内心太过急躁，慢慢说，急什么呢，没事时读几篇文章，练到口齿清晰。