等额和递减是两种常见的还款或支付方式的术语。

等额的含义：

等额是指每期偿还的金额是固定的。在等额还款方式下，借款人需要按照约定的期限，每期偿还相同金额的本金和利息。这种方式的优点在于，借款人可以稳定规划自己的财务状况，因为每期的还款金额都是固定的。无论是贷款还是分期购物，等额方式都是常见的选择。

递减的含义：

递减则是指每期的偿还金额逐期减少。在递减还款或支付方式中，每期的还款本金是固定的，但利息会随本金的减少而递减，因此每期的还款总额会逐期下降。这种方式的优点在于，初期还款压力可能较大，但随着本金的减少，后续还款压力逐渐减轻。

具体解释：

1. 等额还款方式：适用于贷款或分期付款的场景。在这种方式下，借款人每月需要支付相同数额的款项，包括固定的本金部分和利息部分。由于每期的还款金额不变，借款人可以更容易地预算和规划自己的财务支出。

2. 递减还款方式：也常用于贷款场景。在这种方式下，初期的还款金额较高，涵盖较多的本金和利息，但随着时间的推移，随着本金逐渐减少，利息也会逐渐减少，因此每期的还款总额会逐渐下降。这种方式对于希望初期承担较大压力、随后压力逐渐减轻的借款人来说是一个较好的选择。

无论是等额还是递减的方式，都有其适用的场景和优势。选择哪种方式取决于借款人的财务状况、还款能力以及个人偏好。在做出决策前，借款人应该综合考虑各种因素，选择最适合自己的还款或支付方式。