提高记忆力有什么好处

职业培训 培训职业 2024-11-26
运动——生命在于运动而不是活动。充足的睡眠——小孩子乃至青年人,一天十个小时。中青年,一天八个小时。营养,补充足量的蛋白质与银杏。

运动——生命在于运动而不是活动。

充足的睡眠——小孩子乃至青年人,一天十个小时。中青年,一天八个小时。

营养,补充足量的蛋白质与银杏。

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