在职研究生提供多种上课方式，包括周末班、集中班与网络班。周末班以周六日为主，多数院校提供，地点多样，如西北师范大学在上海、江苏、北京等地设点，每月约两次课程。该方式灵活、频率合理且能营造良好的学习氛围。

集中班则在节假日或寒暑假进行，通常为期四天，旨在集中学习，兼顾工作。部分院校每月安排一次，时长固定，根据学生需求灵活调整。这种模式有利于系统性学习，减少往返次数。

网络班则提供高度的灵活性，学生可自由选择上课时间和地点，在院校在线平台注册后即可自主学习。特别适合异地学生，避免了因远距离往返影响学业与工作。此方式方便自由，网课教材在规定时间内可反复观看，学习质量与面授课程相同。

综上，不同上课方式各有优势，选择时需根据个人工作、学习习惯以及地理条件进行考量，以达到最佳学习效果。