当中学生面临心理压力大而导致厌学的情况时，以下是一些建议来帮助他们应对这种困境：

倾听和理解：

首先，家长和老师需要耐心倾听学生的感受和想法，理解他们所面临的压力来源。

通过倾听，让学生感到被关注和理解，这有助于建立信任关系，使他们更愿意分享自己的问题。

寻找压力源：

与学生一起探讨压力的来源，可能是学业压力、人际关系、家庭问题等。

通过了解问题的根源，可以更有针对性地制定解决方案。

设定合理目标：

与学生共同制定合理的学习目标和计划，确保目标具有可达成性。

避免给学生过大的压力，让他们能够根据自己的实际情况来安排学习和生活。

提供支持和帮助：

家长和老师应提供必要的支持和帮助，如辅导学习、解决人际关系问题等。

如果学生面临严重的心理问题，可以寻求专业心理咨询师的帮助。

培养兴趣爱好：

鼓励学生参与自己感兴趣的课外活动或兴趣爱好，这有助于缓解学习压力，并提升他们的自信心和成就感。

建立健康的生活方式：

帮助学生建立健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适度运动等。

健康的身体状态有助于改善心理状态，减轻压力。

教授应对压力的方法：

教授学生一些应对压力的方法，如深呼吸、冥想、放松训练等。

这些方法有助于学生在面对压力时保持冷静和理智，减轻焦虑感。

改善学习环境：

如果学生的学习环境不佳，如班级氛围紧张、师生关系紧张等，家长和老师应努力改善这些环境因素。

良好的学习环境有助于学生更好地投入学习，减轻压力。

鼓励积极应对：

鼓励学生以积极的态度面对学习和生活中的挑战，告诉他们困难和挫折是成长的一部分。

通过正面激励和表扬，增强学生的自信心和动力。

保持沟通：

家长和老师应与学生保持沟通，及时了解他们的心理状态和学习情况。

通过沟通，及时发现问题并采取措施加以解决。

总之，当中学生面临心理压力大而导致厌学的情况时，家长和老师应给予足够的关注和支持，帮助学生找到问题的根源并制定解决方案。同时，鼓励学生以积极的态度面对挑战，培养他们的应对压力的能力，使他们能够健康成长并顺利完成学业。