进步是指个人或社会在知识、技能、观念、制度等方面所取得的积极变化和提升。

进步是一个相对的概念，它表示某个时间点相较于另一个时间点所发生的有利变化。这种变化可以是微小的，也可以是显著的，但都能够带来积极的影响。

个人进步： 在个人层面，进步表现为个人能力的提升和知识的增长。比如，通过学习新知识，掌握新技能，个人在学业、职业或生活中取得了更好的成绩。这种进步不仅能够提高个人的生活质量，也能够增强个人的自信心和成就感。

社会进步： 在社会层面，进步表现为社会文明的发展和社会制度的完善。社会的进步依赖于科技的创新、文化的繁荣、制度的改革等多个方面的共同发展。例如，科技的进步推动了医疗、交通、通信等领域的快速发展，提高了人们的生活水平；制度的完善则能够保障社会的公平和稳定，为人们的生产生活提供更好的环境。

进步的意义： 进步是人类社会发展的动力之一，它代表了人类社会不断向前、向上发展的趋势。个人的进步是实现自我价值的基础，社会的进步则是人类文明的标志。同时，进步也是一个持续的过程，需要人们不断地学习、探索和创新，以实现个人和社会的持续发展和提升。

总之，进步是一个广泛而深刻的概念，它涵盖了个人和社会在多个方面的积极变化和提升。进步是人类社会发展的动力，也是人们追求美好生活的目标。