28和30分别是CO和NO的相对分子质量，不是它们的质子总数，质子总数和电子总数是相等的。

相对分子质量是相对原子质量之和，相对原子质量=质子数+中子数

C：质子数6，中子数6，相对原子质量6+6=12

O：质子数8，中子数8，相对原子质量8+8=16

N：质子数7，中子数7，相对原子质量7+7=14

CO的电子总数等于质子总数，6+8=14，相对分子质量12+16=30

并不是所有的电子总数都是相对原子质量的一半，只是这三种元素刚好质子数和中子数相等而已。