饥饿状态有助于考试的。

防止脑细胞老化,并助其“返老还童”,反应敏捷,活性化大脑的功能促进饥饿荷尔蒙多分泌的可续研究结果显示,学习效果和考试成绩都获得了提升,坚持的韧性变强了。

拓展资料：

一般指的是人在身体上出现的饥饿的感觉，人在这时候就会想吃东西。

在古代，“饥”与“饿”存在着程度上的差别。“饥”指一般的肚子饿；“饿”是程度很严重的饥饿。如今，“饥”和“饿”两个字已经混为一谈，合成为一个词，可用来表示任何状态任何程度下的饥饿感。

代谢特点

1、肌肉分解加强，释放出的大部分氨基酸转变为丙氨酸及谷氨酰胺。

2、糖异生作用加强。丙氨酸在肝脏中受胰升糖素的调节，显著加速糖异生作用。肌肉形成的谷氨酰胺被肠粘膜摄取，转变成丙氨酸，经门静脉入肝，是糖异生的又一来源。可见饥饿过程糖异生主要在肝内进行（约占异生糖的80%，其余20%在肾皮质进行）。

3、脂肪分解加速，血浆中甘油与脂肪酸含量上升，结果仍是糖异生加强。因为甘油可直接生成糖，而脂肪酸既可提供糖异生的能量，又可生成乙酰辅酶A而促进氨基酸、丙酮酸、乳酸等的糖异生作用。

4、由脂肪分解的脂肪酸，约有1/4在肝中转变为酮体，因而饥饿时血浆酮体可增高几百倍。脂肪酸和酮体成为心肌、肾皮质和骨骼肌的能源，一部分酮体也可被大脑利用。

过程变化

饥饿过程持续进行，进入长期饥饿状态，人体除具有上述生化代谢的某些特点之外，还产生下列一些变化：

1、脂肪动员和酮体生成与利用进一步加强，减少蛋白质分解，维持血糖水平。

2、饥饿初期的负氮平衡有所缓解，尿氮量降至比较稳定的低水平。

3、酮体利用增强，尤其是大脑。

4、肾脏的糖异生作用显著加强，几乎与肝脏相等，肾摄取肌肉释出的谷氨酰胺增加，谷氨酰胺脱下的酰胺氮与氨基氮，以氨的形式促进氢离子排出，改善酮症和酸中毒。