数学一窍不通从最基础的公式开始学，然后代公式。如果条件允许的话可以找一个家教，从最基础的公式开始学起，我们不要放弃坚持学习，寻找方法成绩还是能提高的，学习数学我们要勤做笔记，总结错题从失败中寻找经验，当然大量的练习是必要的。

学习数学的技巧

基本规律和基本方法，基础不牢固学再多知识，做再多题也没用，做完题目一定要认真总结。熟练掌握基本概念，基本规律和基本方法。基础不牢固，学再多知识做再多题也没用，做完题目一定要认真总结举一反三。

注重知识的理解应用，在学习数学的过程中，要把老师讲授的知识吸收转化为自己的语言。并且不要学前忘后，把知识永久的记忆在脑海中，要学会建立知识网络，高中数学的学习中各个模块之间都不是独立的，数学公式虽然看着复杂，但却也是环环相扣的。