建议你试试藏药浴。我在成都锦欣藏医医院泡过，藏医讲究辩证，藏药浴就是根据你的身体情况，在五味甘露的基础上做加减法，然后选取纯正的藏药，组成药浴方剂，你就像泡澡一样在药浴里面泡，这个药性就会通过你的毛孔进入到身体里面，然后去除你身体里面的湿气。药浴是藏医的特色疗法，不同的药浴方剂达到的效果不一样，现在很多医生也推荐去泡藏药浴，你去试试吧。千万别忘了采纳阿.