眼镜验光师证的报考条件分为初级工、中级工和高级工三个级别。初级工要求，在本职业连续工作二年以上或累计工作四年以上，或经过初级工培训结业。中级工要求，取得本职业初级工等级证书满三年，或取得初级工等级证书并经过中级工培训结业，或高等院校、中等专业学校毕业并从事与所学专业相应的职业工作。高级工要求，取得中级工等级证书满四年，或取得中级工等级证书并经过高级工培训结业，或高等院校毕业并取得所申报职业的中级工等级证书。

正规的光学镜片具备防紫外、红外线的功能，为眼睛提供额外保护，特别是在天气不佳时，还能起到挡风、防尘的作用。在海拔高紫外线较强的地方，晴天外出最好佩戴合格的太阳镜，因为紫外线对眼睛造成的是慢性积累损害，达到一定程度可能会引发白内障，也可能诱发其他眼疾。中老年人在近距离用眼时，应验配合适的老花镜，以减轻眼睛调节负担，保护视力。

值得注意的是，正规的光学镜片不仅能保护眼睛免受紫外线和红外线的伤害，还能在恶劣天气条件下保护眼睛不受风沙侵袭。此外，中老年人在阅读或进行近距离工作时，配戴合适的老花镜可以有效减轻眼睛的调节负担，有助于保护视力，延缓眼睛疲劳。

购买和佩戴合格的镜片，对于保护眼睛健康至关重要。选择正规渠道购买，并根据自己的视力需求进行验配，是保证眼镜效果和舒适度的关键。同时，定期进行眼睛检查，及时了解眼睛健康状况，也是预防眼疾的重要措施。