如果你在南山区，建议你去深大，5元/天的会员卡是个不错的选择。不过，外面的健身房不太便宜。比如，白石洲有一个健身房，月卡需要380元，年卡大概一千多，但器材可能不够用。我自己也很想去健身房锻炼，但因为时间有限，只能偶尔去，心里有些失落。

宝安区的健身房我没去过，但据说会比南山区便宜一些。大概不超过2000元/年吧。如果你是宝安区的居民，可以考虑一下。

另外，白石洲那边还有一个健身房，月卡380元，年卡一千多，但器材可能不够用。如果你对器材数量有要求，可能需要选择其他健身房。

如果你对价格不太敏感，也可以考虑一些高端的健身房，它们可能提供更全面的服务，包括专业的健身指导和设施齐全的器材。当然，这些健身房的价格也会相对更高。

不过，如果你只是想保持基本的锻炼，可以选择一些性价比高的健身房。这样既能满足锻炼需求，又能控制预算。

总之，健身房的会员卡价格因地区、健身房档次以及服务内容的不同而有所差异。你可以根据自己的需求和预算来选择合适的健身房。