电话联系原单位、通过行业内人脉、通过其他途径推测。

1、电话联系原单位：是调查工作经历最主要的方法，在得到授权之后，会要求候选人提供几个证明人的电话，由原单位的hr、直属上级还有同事，hr或背调机构分别给这些人打电话，还会通过多个问题来询问。其中包括入职与离职的时间，曾经所在的岗位与职务，也会让证明人对候选人的工作能力做出评价。

2、通过行业内人脉：由hr通过行业内的人脉来调查工作经历。通过自己的人际关系来核实候选人曾经就职的公司，在公司内的表现，工作能力如何，还有在团队内的合作能力如何。由于是通过别人的主观评价，所以会询问不同的人，确保调查结果更符合事实。

3、通过其他途径推测：要求候选人提供最近半年到一年的银行流水，主要目的是调查薪资，但根据收入水平的变化也能推测出更多的信息，比如在原单位离职的时间。另外通过社保等信息也可以发现一些工作经历作假的行为。