缺泛酸是一种生物学中的概念，是指生物体内缺乏维生素B5（泛酸）的现象。泛酸是一种重要的营养素，参与多种生物化学反应，包括蛋白质、脂肪和碳水化合物的代谢过程。如果缺少泛酸，会对身体健康造成负面影响。

缺泛酸引起的疾病主要是泛酸缺乏性贫血，这是因为泛酸参与红细胞的生成过程，如果缺乏泛酸，就会导致红细胞生成不足，从而引起贫血。同时，泛酸还能促进皮肤的修复，缺少泛酸会使皮肤失去弹性，干燥和容易产生皱纹。

补充泛酸的方法有很多种，最好的方式是通过饮食来摄取。泛酸广泛分布于许多食物中，如动物肝，瘦肉，深绿色蔬菜，全麦面包和坚果等。此外，维生素B5还可以通过口服剂和口服液来进行补充。总之，保持良好的饮食能够提供足够的泛酸，从而防止缺泛酸引起的疾病。