800米综测合格成绩是多少

职业培训 培训职业 2025-01-01
800米综合测试的合格成绩设定,旨在全面评估学生的身体素质和运动能力。本测试项目多样,旨在全方位考量学生在力量、耐力、爆发力、协调性和柔韧性等方面的能力。以下是对各项测试的详细说明及其对应成绩标准。首先,身高体重作为基础评估项目,占比总成绩的15%。女生的BMI需

800米综合测试的合格成绩设定,旨在全面评估学生的身体素质和运动能力。本测试项目多样,旨在全方位考量学生在力量、耐力、爆发力、协调性和柔韧性等方面的能力。以下是对各项测试的详细说明及其对应成绩标准。

首先,身高体重作为基础评估项目,占比总成绩的15%。女生的BMI需在17.2至23.9区间内,男生的BMI需在17.9至23.9区间内,达到满分100分的标准。

肺活量测试,同样占15%。女生达标线为2000毫升,满分标准为3400毫升;男生达标线为3100毫升,满分则为5040毫升。及格标准相对容易,但对男生而言,满分要求较高。

体前屈测试,占比10%,考验学生的柔韧性和协调性。女生及格线为6厘米,满分则为25厘米;男生及格线为3.7厘米,满分则为24.9厘米。对于柔韧性较差的同学来说,满分成绩颇具挑战性。

立定跳远测试,占比10%。女生及格线为151厘米,满分则为207厘米;男生及格线为208厘米,满分则为273厘米。每个测试者可跳两次,取最好成绩,但需注意动作规范与用力的准确性。

50米跑测试,占比20%。男生跑完五十米需在9.1秒内及格,6.7秒内满分;女生则需在10.3秒内及格,7.5秒内满分。测试注重爆发力,成绩精确到小数点。

男生需进行一千米跑,女生进行八百米跑,占比20%。女生八百米的及格线为4分34秒,满分则为3分18秒;男生一千米的及格线为4分32秒,满分则为3分17秒。此测试侧重耐力,跑完后应慢走,助于身体逐渐恢复。

最后,男生需进行引体向上测试,女生则进行一分钟仰卧起坐,占比10%。女生一分钟仰卧起坐需完成26个,满分则为56个;男生引体向上需完成10个,满分则为19个。女生在腰部力量的支撑下,较易达成满分成绩,而男生的引体向上则需考量臂力与全身配合能力。

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