这里有几点方法可以提高对工作的积极性和热情：

1. 找对工作性质。选择自己真正热爱和擅长的工作内容，这可以提高内在动机。

2. 明确目标。为工作设定明确且具有挑战性的短期和长期目标，这有利于保持动力。

3. 收集成就。定期总结和记录自己的工作成就，看待工作成果能激发自豪感。

4. 拓宽视野。主动学习新知识和技能，参与培训研讨会等，避免工作单调。

5. 与他人交流。和同事或上级多交流工作心得，获得认同感能提升积极性。

6. 适度放松。工作过于紧张易感到压力，适度休闲可以调节情绪，保持积极状态。

7. 思考回报。理解工作的价值和意义，比如如何帮助他人，这有利于内在动机的培养。

8. 好好休息。保证每天的睡眠质量和时间，有利于工作效率和积极面对新一天。

保持积极和乐观的态度是很重要的，相信通过上述方法可以提高自己的工作投入度。