培养大学生健全的自我意识的方法是努力提高现实自我、锻炼自我调控能力、培养健全的意志品质、积极思考。

1、努力提高现实自我

提升现实自我就是大学生不断修正现实自我的犯罪行为和适当的心理活动，并使之朝着恰当理想自我的方向发展。为了不断战胜旧有的自我，重塑代莱自我。

就要不懈努力发展自己，积极主动地为社会服务，勇挑历史重任。只有立足社会市场需求，从个人实际启程，并使自己的犯罪行为合乎社会准则和建议，就可以获得社会的宣称。

2、锻炼自我调控能力

自我调控就是大学生主动地定向地发生改变自己的心理品质、特征以及犯罪行为的心理过程。首先，必须制定健全的行动计划和程序，并使自己的犯罪行为有条不紊，防止盲目性，但同时也必须特别注意制定计划后严格执行，无法朝令夕改。

3、培养健全的意志品质

意志完善的人，在行动中整体表现出来较强的自觉性、果断性、自制力和不屈不挠力，而对自我的有效率监督和掌控，有赖于意志的力量，只有意志完善的个体。

就可以努力做到对自我的有效率掌控，从而最终实现理想自我。因此，大学生都应当在日常的生活中，提升对心理冲突和挫折的耐热能力，培育自我完善的意志品质。

4、积极思考

大学生应积极思考自己的价值观、人生目标以及自我认知。他们可以通过阅读、参加讨论、与他人交流等方式，不断地思考和探索自己的内心世界。

同时，他们还应设定个人目标，并制定实现目标的计划。积极思考有助于培养大学生的自我意识，使他们更加清楚自己的想法和信念。