1. 儿童时期是塑造健康心理的关键时期，此时培养的习惯和行为模式对孩子的未来影响深远。良好的开端有助于孩子品德智力的健康发展；忽视心理健康问题，孩子成人后健全人格和健康心理的培养将变得困难。

2. 与孩子共享晚餐是建立家庭情感、亲密习惯的重要方式，有助于增强孩子的安全感。父母工作日无法共进晚餐时，应确保周末的质量，以维护这种家庭传统。

3. 参与社会活动，如学校运动会，能让孩子感受到父母的关注，增强自信心。经常参与社会活动、在父母陪伴下成长的孩子通常更自信，适应力更强。

4. 家长应避免发表负面评论，因为这可能导致孩子对人和环境失去信任，感到不安全。家长的语言习惯对孩子影响巨大，积极正面的言辞有助于培养孩子的积极心态。

5. 家长应给予孩子平等的对话权利，耐心倾听他们的想法和见闻，这是了解孩子内心世界的最佳途径。沟通时要注意技巧，避免敷衍或粗暴打断孩子，以免孩子关闭与父母沟通的心门。

6. 无论是身体健康还是心理健康，家庭的教育和培养都是至关重要的。父母的言行举止对孩子有着潜移默化的影响，以身作则是最有效的教育方式。