1. 鼓励孩子表达情感：无论是正面还是负面的情绪，都应该认可并鼓励孩子表达出来。通过帮助他们识别和理解自己的情绪，可以教导他们在适当的时候表达自己的感受，从而感到被接受和尊重。

2. 提供分享情感的机会：与孩子分享自己的情感和经历，帮助他们理解情感表达的重要性。同时，鼓励孩子与家人、朋友和老师交流情感，以便他们在不同的人际关系中学会表达。

3. 教授有效的沟通技巧：为了更好地表达情感，应教授孩子如何有效倾听他人、表达自己的需求，并在发生冲突时找到解决问题的方法。

4. 表扬他们的表达能力：当孩子展现出良好的表达能力时，应给予表扬和肯定，让他们意识到自己的这种能力是被赞赏和重视的。

5. 创造安全的环境：在安全、舒适和支持性的环境中，孩子更愿意表达情感。需要营造一个尊重孩子隐私和情感需求的环境，并鼓励他们在这种安全的环境中自由表达。

总的来说，培养孩子的爱的表达能力需要耐心和关注。需要时刻关注孩子的情感需求，并和他们一起探索如何有效地表达爱和情感。