刚入大学，身边都是来自五湖四海的朋友，有时候，刚入一个环境，大部分新生可能会面临许多新的挑战和不确定感，但是以下建议可以帮助他们摆脱迷茫：

1. 设定目标：确定自己的目标和方向，包括学业、社交、职业等方面的目标。可以通过与导师、同学、家人、朋友等交流，以及参加学校组织的活动来了解自己的兴趣和优势，从而制定适合自己的目标。

2. 建立计划：有了目标之后，制定实现目标的计划。例如，如果目标是提高英语水平，可以制定学习计划，每天学习一定时间，参加英语角、辅导班等。

3. 积极参与校园活动：参加各种校园组织、活动和社交活动，扩大自己的社交圈，结交新朋友，增强自己的综合素质和领导能力。

4. 保持积极心态：保持积极向上的心态，相信自己能够克服困难，实现自己的目标。遇到问题要勇敢面对，寻求帮助，及时解决问题。

5. 学会时间管理：学会合理安排时间，避免浪费时间，提高学习效率。可以制定日程表、计划表等，让自己有条理地安排时间。

6. 接受反馈：接受来自导师、同学、家人、朋友等的反馈和建议，不断反思自己，改进自己的不足。

以上建议可以帮助大一新生更快地适应大学生活，明确自己的方向，更好地发挥自己的潜力。以上仅是个人观点，可以参考一下。