培养小学生的自律能力是小学教育工作的重要任务，它既是一种教育的结果，又是小学生进一步学习、发展和接受教育的重要条件。我在带三年级英语课和班主任的过程中，主要通过以下几种途径培养学生的自律能力：

一、形成自律的舆论氛围，在学期刚开始时，我带领学生详细学习了《小学生日常行为规范》和《中小学生守则》等内容，并根据这些制定了班规。让学生充分讨论，他们为什么要做到这些，做与不做会给自己、他人和集体带来什么样的积极与消极的影响，使学生形成发自内心的、自觉的情感和行为，不仅自己要遵守这些纪律，同时在必要时还要制止违纪行为，带动其他同学共同自律。

二、开展实践活动，进行自律教育，通过具体的实践活动使学生在活动中感受到纪律的重要，从而发自内心地渴望自己具有较强的自律能力。比如结合课堂教学，我经常开展“比比谁课堂纪律好”“看看谁听讲最认真”的活动，每隔一段时间进行一次评比，选出表现优秀的同学，在班会时予以表扬。在常规管理中，我班多次开展“谁的抽屉最整齐”“谁的座位最干净”等活动，随时提醒学生，教育学生约束自己的行为，养成好习惯。班级特色活动是评选“守纪小明星”，教室设“积分排行榜”，全班同学榜上有名，按组排列，每次评选出三名“守纪小明星”和一个“守纪小组”，被选上的同学和小组成员的自豪和兴奋劲一周都不会消失。

三、注意利用榜样，培养自律能力，儿童喜欢模仿榜样的行为。如果榜样的行为受到赞扬，他们就会学习该行为，反之则拒绝。因此，我非常注意给学生树立起学习的好榜样。班级中有些爱学习、纪律好的同学，我经常有意无意地在其他同学面前赞扬几句，被赞扬的同学会更加严格要求自己，其他同学也会照着他们的样子去做。

四、巧用期望效应，督促学生自律，教师期望效应就是指教师利用自己的期望激发学生的潜能，使学生取得教师所期望的进步。我班的柳宏伟同学学习习惯非常差，爱动、好讲话，经常管不住自己，不仅在英语课上，其他老师的课上更是如此。于是我找他单独谈话。在谈话中，我先肯定了他的优点，评价他是个思维活跃的孩子，老师很喜欢他。可是他在课堂上有点控制不住自己。如果能坚持改正这个缺点的话，他一定会成为一个优秀的孩子，老师期待看到他的良好表现。柳宏伟高兴地答应了。以后的课堂上，他的表现明显好多了。

五、加强自我分析与评价，巩固自律能力，作为教师，平时要及时发现学生自律进步的闪光点，多给学生积极的鼓励和正面的引导，让学生在不断的激励中获得自信，养成良好的行为习惯，达到真正意义上的自律。我引导柳宏伟分析自己最近表现怎么样，有了哪些进步，还有哪些做得不太好的地方，及时表扬进步，并提出下一步的要求。这样，引导他渐渐约束自己的行为，提高他的自律能力。

要培养小学生的自律能力，除了要求教师要创设自律的舆论氛围，通过实践活动，利用榜样作用督促学生自律以外，最关键的就是激发学生的积极性，发展学生的自我意识，引导学生审视自己、约束自己，并以此来调节、控制和支配自己的行为。只有把外因和内因结合起来，学生才能由他律转化为自律，他们的自律能力才能真正形成和发展起来。