中学生上网时需要注意以下几点：

首先，上网应有限制。许多同学上网主要是为了玩游戏，适度娱乐无伤大雅，但务必避免沉迷。上网成瘾会严重影响学业，尤其在我们成长的关键阶段，过度使用网络还可能对身体健康造成长期伤害，比如影响骨骼生长和视力。

其次，上网不是禁忌，而是机遇。在科技迅猛发展的时代，网络是我们获取信息、沟通亲友、学习知识的重要工具。然而，网络学习需要恰当的方法，否则可能适得其反。

最后，培养良好的上网习惯至关重要。具体包括：

1. 合理安排时间，确保每天完成学业后再上网，并且上网时间不超过一小时。

2. 上网时保持正确的坐姿，避免趴着、躺着使用电脑，且不要边吃边上网。

3. 避免玩对青少年成长不利的游戏。

通过以上方法，我们可以让网络成为我们的有益助手。正确的上网习惯可能难以坚持，但只要我们有决心，就一定能够做到。