两者的区别是工作目标、宣传对象。

1、工作目标：内宣更注重的是对内部员工的宣传和引导，以统一思想、凝聚力量、鼓舞士气为主要目标。而外宣则更注重对外塑造和展示企业或组织的良好形象，提升知名度和美誉度，以增强外部公众的信任感和好感为主要目标。

2、宣传对象：内宣的对象主要是企业或组织内部的员工，包括各级领导、员工以及各个部门的成员。而外宣的对象则主要是外部的公众，包括客户、合作伙伴、政府机构、媒体以及社会公众等。