撰写主要专业技术工作及工作业绩简要的方法如下：

首先，明确记录您的技术工作内容。例如，详细列出检验了多少批次样品，执行了多少实验，编写了多少技术报告，或是参与了多少项目。

其次，量化您的工作成果。比如，这些检验和实验带来的经济价值和社会效益，您在提升产品质量、降低成本或创新技术方面作出的贡献。强调您的工作对组织或行业的影响。

接着，展示您的研究成果。列出发表的文章、专利、科研项目或获得的荣誉。这些是您专业能力和创新思维的直接证明。

最后，突出您的贡献和影响力。强调您在团队中的领导作用、指导他人或推动行业标准制定的贡献。说明您如何通过专业技能提升了团队或公司的价值。

撰写时保持客观、清晰和具体，用数据和事实支撑您的陈述。确保内容真实、准确，避免夸大其词。通过上述步骤，您将能够准确、全面地展示自己的专业技术和工作成就。