1. 定期汇报：定期向领导汇报你的工作进度和成果，让他们了解你的工作量和工作效果。

2. 展示成果：如果你的工作有明显的成果，比如完成了一个大项目，提高了工作效率等，可以通过邮件、会议等方式向领导展示。

3. 利用工作日志：记录你的每日工作内容和时间，可以让领导看到你的工作量。

4. 主动沟通：如果你的工作量很大，可以主动和领导沟通，让他们了解你的工作压力。

5. 建立良好的工作关系：和领导保持良好的工作关系，他们更可能关注你的工作。

6. 提供解决方案：如果你发现工作中有问题，不仅要向领导反映问题，还要提供解决方案，这样他们会看到你的价值。

7. 提升自我能力：提升自己的工作能力和技能，让领导看到你的进步和成长。

8. 适当的自我推销：在合适的时机，适当的自我推销也是必要的。但是要注意不要过度，否则可能会给人留下不好的印象。