如果可以，换到其他办公室也是不错的选择，毕竟这样可以减少接触的机会。如果暂时没有办法更换办公室，就要先调整自己的心态了，改变不了别人，只能先改变自己。您已经说了，这个同事没有坏心肠，只是素质低，有点讨厌，那不妨多包容他一些。