髋关节活动度正常范围

职业培训 培训职业 2025-01-08
髋关节是人体躯干和下肢连接的部分,起到了支撑、连接、活动的作用,帮助人们从事日常生活活动。在蹲、起、坐、行走、跑跳等活动中起到了重要的角色,可以做多个方向的活动,包括了下肢的屈、伸、收、展和旋。正常人的屈曲范围是30-145度,后伸大概可以达到0-20度,伸髋位时髋

髋关节是人体躯干和下肢连接的部分,起到了支撑、连接、活动的作用,帮助人们从事日常生活活动。在蹲、起、坐、行走、跑跳等活动中起到了重要的角色,可以做多个方向的活动,包括了下肢的屈、伸、收、展和旋。正常人的屈曲范围是30-145度,后伸大概可以达到0-20度,伸髋位时髋关节内旋可以达到45度左右,外旋可以达到30-40度左右,屈髋位时髋关节内旋可以达到30-40度,外旋可以达到40-45度,内收可以达到45度左右,而外展可以达到45-60度左右。

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