幼儿园教研活动质和量的具体要求与实施如下：

1. 教研活动的质量：

目标明确： 教研活动要有清晰的目标，明确研究的内容和方向。目标可以是针对特定教育问题的调研、教学方法的改进、教学资源的整合等。

深度与广度： 重视教研活动的深度和广度，既要深入挖掘问题的本质和根源，又要广泛涵盖多方面的教育内容和需求。

成果分享： 鼓励教师分享教研成果，通过内部研讨、报告会或交流分享，促进教师之间的学习和经验共享。

2. 教研活动的量化：

时间安排： 确定教研活动的时间安排，可以是定期的例会或专题研讨，也可以是特定课题的长期研究。

组织形式： 教研活动可以采取集体讨论、小组合作、个别研究等多种形式，以满足不同教师的需求。

档案记录： 对教研活动的过程和成果进行详细的档案记录，包括研究课题、调研报告、研讨会议记录等，以便于总结和回顾。

实施方法：

1. 定期组织教研活动： 定期安排教研活动时间，例如每月一次的教研会议或研讨会，以保证教师参与并深度思考课题。

2. 激励教师参与： 鼓励教师积极参与教研活动，可以通过表扬、奖励或评定教师教研成果来激励他们的积极性。

3. 提供支持和资源： 提供足够的资源和支持，例如教学资料、专业书籍、专家指导等，以帮助教师开展教研活动。

4. 注重实效与转化： 鼓励教师将教研成果转化为实际教学行为，通过实践验证、总结经验，促进教学质量的提升。

5. 持续改进： 不断总结教研活动的经验和不足，及时调整和改进教研工作的方式和方法。

教研活动的质和量是相辅相成的，重视质量保证深度和有效性，而注重量化保证了广度和覆盖面。通过兼顾教研活动的质量和数量，幼儿园可以更好地促进教师专业发展和教育教学质量的提升。