心理健康教育是一种通过传授心理学知识、培养心理素质和提高心理适应能力等方式，帮助人们保持良好的心理状态和行为方式的教育过程。以下是一些常用的心理健康教育方法：

　　1. 讲授法：通过讲解、演示和示范等方式，向学生传授心理学知识和技术，如自我调节、情绪管理、人际关系等。

　　2. 活动体验法：通过组织学生参与各种活动，如游戏、讨论、角色扮演、模拟实践等，让学生在实践中体验和领悟心理学的原理和方法。

　　3. 心理咨询法：通过与学生进行个别或团体咨询，了解学生的心理问题，提供针对性的心理支持和指导。

　　4. 榜样示范法：通过展示榜样人物的心理品质和行为表现，引导学生学习和模仿，培养学生的心理素质和行为习惯。

　　在使用心理健康教育方法时，需要注意以下问题：

　　1. 针对性和实效性：心理健康教育应根据学生的年龄、性别、兴趣和需要，选择适合的教育方法和内容，确保教育的针对性和实效性。

　　2. 科学性和专业性：心理健康教育应基于心理学理论和实践，遵循科学性和专业性的原则，确保教育的科学性和专业性。

　　3. 尊重个体差异：心理健康教育应尊重学生的个体差异，关注学生的心理特点和需求，因材施教，确保教育的有效性。

　　4. 注重师生互动：心理健康教育应注重师生之间的互动和沟通，鼓励学生参与和表达，培养学生的主动性和创造力。

　　5. 融入校园文化：心理健康教育应融入校园文化，与学校的教育理念、教育目标和管理方式相结合，形成有利于学生心理健康的校园环境。