沟通交流能力是大学生在日常的学习和生活中必不可少的一项能力，那么怎样才能够很好地培养沟通交流能力呢，下面跟着我一起来看看吧！

①勤加练习

优秀的沟通交流能力与自身的勤奋付出有很大关联。我们可以利用日常生活中的琐碎时间来锻炼自己，比如说通过一些途径掌握怎样锻炼自己能力的理论，然后再利用手机把这些理论运用到实际中去进行练习。经过练习，铁杵也能磨成针，所以我相信经过你的勤奋练习，沟通交流能力能够取得很大进步。

②积极参与活动

为什么要积极参加活动呢？因为活动给予了我们很多与人沟通交流的机会。也就是说，在这期间，你可以认识到各种各样的人，ta们的性格特点各不相同，那么与这些人进行沟通的时候也可以锻炼自己与不一样的人交流的能力，提高自己应对不同场景的反应能力。

③向有经验的人寻求帮助

我们可以看到，有些人在人际关系圈中如鱼得水，与人沟通毫无障碍，因此这样有精神的人很值得我们学习。如果不能通过肉眼直接学习到的，不妨虚心请教，像ta们请求帮助，获得经验。

其实，方法是不胜枚举的，但是需要我们勇于去尝试，敢去挑战自己。希望这些方法能够帮助到你，谢谢。