挫折是人生道路上常见的一种经历，每个人都会遇到各种各样的挫折。虽然挫折会带给我们痛苦和困扰，但是它们也有助于我们成长和发展。下面是挫折对一个人的好处。

1、挫折可以培养一个人的韧性和坚持力。面对挫折时，我们必须保持积极的心态和强大的意志力，才能克服困难并继续前行。通过不断面对挫折，我们能够逐渐建立起更强大的心理抗压能力，使我们在未来的挑战中更加坚韧。

2、挫折可以帮助一个人认清自己的不足之处，并激发我们的改进动力。当我们遭遇挫折时，可以从中反思自己的错误和不足，寻找问题的根源，并采取相应的措施来解决它们。这种反思和改进的过程有助于我们不断提升自己，不断成长。

3、挫折也能够帮助我们重新审视自己的目标和价值观。当我们经历挫折时，可能会重新思考自己的追求和努力的方向，重新审视自己的价值观和人生目标。这个过程可以帮助我们更加明确自己的人生方向，进而更加有针对性地制定计划和行动。

4、挫折也能够帮助我们认识到，成功不是唾手可得的，需要通过努力和坚持来实现。面对挫折时，我们可能会意识到自己过去的努力不够，需要更加努力和坚持才能够达到目标。这种认识有助于我们更加珍惜和努力工作，从而提高自己的成功率。

总的来说，挫折虽然让我们经历痛苦和困扰，但是它们也有助于我们成长和发展。通过面对挫折，我们能够培养韧性和坚持力，认清自己的不足并激发改进动力，重新审视自己的目标和价值观，以及认识到成功需要努力和坚持。因此，挫折对一个人来说，是一种宝贵的财富和机遇。