终身体育意识是体育锻炼的核心特征，强调“终身”二字的重要性。体育教育不再局限于学校环境，而是追求“贯穿一生的教育事业”。体育锻炼需要持续的学习和实践，没有一劳永逸的技术或观念。正如“活到老，学到老，练到老”，终身体育意味着不断进步和自我完善。

大学生对体育锻炼的主动性较低，缺乏浓厚的兴趣和强烈的体育意识。这主要源于对体育的误解和忽视。许多人认为体育锻炼的意义不大，忽视了锻炼的主动性。提高大学生的体育意识和锻炼意愿，需要从教育和引导开始，增强他们对体育锻炼重要性的认识。

体育的精神力量在历史和现实中的体现尤为突出。中国女排精神鼓舞了几代人，激励着人们勇于拼搏、敢于挑战。体育锻炼不仅能强身健体，还能培养坚韧不拔的意志品质和过人的胆识。通过体育锻炼，人们能在身体和精神上得到全面的发展，变得更加自信、自立和自强。

体育是人生成功的基础。身体状况直接影响一个人的生活质量和发展潜力。作为大学生，我们肩负着为祖国建功立业的重任，不仅需要过硬的专业技能，更需要强健的体魄。没有一个健康的身体，任何成就都将难以持久。

因此，培养终身体育意识、提高体育锻炼的积极性和认识体育精神的重要性，是大学生全面发展和未来成功的关键。通过体育锻炼，我们可以塑造一个更加坚强、自信和独立的人格。