回答：初中体育课第一节室内课应该这么上，首先，1.介绍教师本人（师生互动）及每名学生的姓名，2.向学生讲解初中体育课要学习的内容、任务及要求（要求中要把课堂常规介绍给学生），3.讲授本学期学生要学生的内容，4.着重讲一下上室外体育课时的注意事项，主要是服装、鞋帽、把安全的概念注入到学生们的头脑里去，（安全第一），5.在讲一下如何上体育课（流程），要经过哪些训练来锻炼身体……。谨供参考！