军训家长鼓励孩子的话，可以说：“孩子，军训虽然辛苦，但这是你成长的重要一步。我们相信你能坚持下去，不仅锻炼身体，更磨练意志。加油，你是最棒的！”

军训作为孩子成长过程中的一个重要环节，旨在培养他们的纪律性、团队协作能力和吃苦耐劳的精神。在这个过程中，孩子们会面临各种挑战，如严格的训练、炎热的天气等。因此，作为家长，给予孩子鼓励和支持显得尤为重要。

首先，家长可以告诉孩子，军训是一个难得的机会，能够让他们体验到不同于日常生活的紧张和艰苦。这种经历不仅有助于锻炼身体，提高身体素质，还能够培养坚韧不拔的意志和勇往直前的精神。家长可以引用一些历史上的英雄人物或者成功人士的故事，激励孩子以他们为榜样，勇敢面对挑战。

其次，家长要表达对孩子能力的信任。告诉孩子，他们拥有足够的潜力和智慧去应对军训中的困难和挑战。家长可以与孩子分享自己曾经的经历，无论是学习、工作还是生活中的挑战，让孩子明白每个人都会遇到困难，但关键是如何去面对和克服。通过这种方式，家长可以帮助孩子建立起自信心和积极的心态。

最后，家长要给予孩子具体的关心和支持。可以询问孩子在军训中的感受和收获，倾听他们的心声。同时，也要提醒孩子注意安全和健康，合理安排休息和饮食。家长的关心和支持会让孩子感受到温暖和力量，从而更加坚定地走好军训这条成长之路。