填土压实方法有碾压法、夯实法、振动压实法。

一、碾压法

适用于大面积的填土工程。碾压法是利用机械滚轮的压力压实土壤，使之达到所需的密实度。碾压机械有平碾及羊足碾等，平碾（光碾压路机）是一种以内燃机为动力的自行式压路机，重量6～15吨。羊足碾是利用羊足的踏压来压实土壤，适用于碾压粘性土，不适用于沙性土。

二、夯实法

夯实法是利用夯锤自由下落的冲击力来夯实土壤，使土体内部颗粒重新组合，排出空隙中的气体，减少孔隙，增加土的密实度。夯锤的重量在30～40公斤，夯实的遍数由土壤的坚实度确定，对于粘性土，一般夯实2～3遍，对于沙性土，需要适当增加夯实遍数。

三、振动压实法

振动压实法是将振动压实机放在土层表面，利用振动压实机的振动作用使土颗粒发生相对移动而达到密实状态。振动压实法适用于振实非粘性土及粘粒含量少、透水性较好的砂性土地基。

填土压实的好处

一、提高土壤的承载能力

填土压实可以使土壤颗粒之间更加紧密，减少颗粒间的孔隙空隙，提高土壤的密实度和稳定性，从而增加土壤的承载能力。这对于建筑物、道路、桥梁等工程结构的安全性和稳定性至关重要。

二、控制沉降和变形

填土压实可以减小土壤的压缩性和沉降量，有效控制土地沉降和结构变形。通过适当的填土压实，可以减少工程结构的沉降和变形，保证工程的正常运行和使用寿命。

三、改善土壤的排水性能

填土压实可以改善土壤的排水性能，减少土壤中的孔隙空隙，提高土壤的渗透能力和排水效果。这对于防止积水、减少地下水位上升以及保护基础设施的稳定性都非常重要。