学习懈怠是学习活动较为普遍的学习心理问题，通常意指在学习活动中学业的拖延和厌倦。学习心理研究曾表明，它是导致学业不良的重要心理因素。

形成懈怠心理的原因可以分为内外两个方面：外部原因主要是来自学校、家庭中的不利因素，如生活方式拖拉、无一定的学习行为规范、学习任务有布置无检查等;内部原因则各不相同，他们可能对面临的学习活动力不足、可能懒于重复和操练，可能是意志薄弱所致，也可能与注意力稳定时间较短有关等，这些因素都可能导致学生学习懈怠心理。 虽然导致学习懈怠心理的因素各不相同，但是这些因素与人的后天社会因素关系更密切，因此克服学业不良学生的学习懈怠心理主要着力于环境系统的影响。其具体措施如下：

自我挫折训练

要求有学习懈怠心理的学生把自己在一周曾经出现的懈怠事件或念头罗列下来。

角色互换训练

让有学习懈怠心理的学生在班会或者小组讲座、讲评等活动中，讲述自己是怎样勤奋学习的。

行为训练

每两周进行一次。制定一定数量的作业目标、以及分析与制定完成这些目标必须的行为表现。