文化负载词主要包括成语、习语、歇后语以及诗词典故等。

文化负载词是具有民族文化色彩的词语，这些词汇中蕴含着丰富的文化内涵和民族特色。成语是文化负载词的一种重要形式，它们以简洁明了的方式表达了深刻的思想和哲理。比如，“胸有成竹”这个成语，源自中国古代画家的创作习惯，意味着在做事情之前已经有了详细的计划和准备。这个成语在现代汉语中仍然广泛使用，形容人做事有条不紊、有备而来。

习语也是文化负载词的重要组成部分，它们通常是由一组固定的词语搭配而成，具有特定的文化内涵。以“半路出家”为例，这个习语原本指年岁大点才离家去当和尚、尼姑或道士，后来则用来比喻中途改行，开始从事另一份工作。这样的习语不仅富有形象感，而且蕴含了深厚的文化背景。

歇后语则是另一种富有民族特色的文化负载词。它们通常由两部分组成，前半部分是形象的比喻，后半部分是解释或说明。比如，“哑巴吃黄连——有苦说不出”，这个歇后语通过生动的比喻表达了内心的苦闷和无奈，同时也体现了中国文化中对于“苦难”的独特理解和表达方式。

诗词典故也是文化负载词的重要来源。中国古代的诗词中蕴含了大量的典故和历史故事，这些典故不仅丰富了诗词的内涵，也成为了文化负载词的一部分。例如，“刻舟求剑”这个典故出自《吕氏春秋》，用来比喻人的眼光未必与客观世界的发展变化同步，也比喻办事刻板，拘泥而不知变通。这个典故不仅具有深刻的教育意义，也成为了现代汉语中的一个常用成语。

总的来说，文化负载词是语言和文化紧密结合的产物，它们通过简洁明了的方式表达了丰富的文化内涵和民族特色。这些词汇不仅在日常生活中广泛使用，也成为了传承和弘扬民族文化的重要载体。