1. 直接沟通：面对面的交流是最直接的方式。向领导清晰地说明自己的健康状况，并告知需要请假的具体时间段。如果情况允许，可以讨论并安排工作交接或请假期间的工作安排。这种方式适合紧急或情况严重的病假。

2. 书面申请：如果需要请较长时间的病假或提前通知，应提交一份正式的请假申请。在申请书中，简要说明病情，并承诺在康复后及时补上工作进度，确保工作的顺利进行。这种方式显得正式而专业。

3. 电子邮件或短信通知：在突发疾病或其他紧急情况下，可以先通过电子邮件或短信简短通知领导自己的病情和需要请假的事实。之后，应跟进并提供更多详细信息，并补交正式的请假申请。这种方式快捷方便，但需确保信息的准确性和完整性。