新媒体技术和数字媒体技术是两个不同的概念，各有其优点和应用场景。

新媒体技术通常指利用互联网和移动通信技术，将信息传递和交流方式进行数字化和在线化，包括社交媒体、短视频、直播、移动应用等等。它具有信息传递快速、互动性强、传播范围广等优点，适用于品牌营销、社交交流、新闻传播、在线教育等领域。

数字媒体技术则更多指数字化的媒体内容的创作、编辑、制作和传播，包括数字音乐、数字影视、游戏、VR/AR等。数字媒体技术具有高度的表现力和沉浸感，适用于娱乐、文化艺术、广告营销等领域。

因此，两种技术各有其应用场景和优势，选择哪个更好取决于你的具体需求和目标。如果你需要在互联网上传播信息和进行社交互动，可以考虑使用新媒体技术；如果你需要制作数字媒体内容，可以考虑使用数字媒体技术。